Oct 26, 2017
I avsnitt 21 av Hälsohormoner pratar vi förkylning!
Vi är mitt uppe i
förylningstider och vi reder ut hur det kommer sig att hösten,
vintern och våren innebär mer förkylningar.
Vi pratar om hur man kan förebygga sjukdom och vad man kan göra för
att lindra om man ändå blir förkyld.
Som vi nämner i...
Oct 12, 2017
I avsnitt tugo av Hälsohormoner pratar vi med Åsa Rylander från Exactmove.
I det här avsnittet pratar vi om naturlig rörelse, vad det är för någonting och hur du kan få in motion i vardagen. Vad är paleo-walking, MoveNat och vilka är våra naturliga rörelser? Samt att vi tar upp det här med att träna med...