Aug 3, 2017
I avsnitt femton av Hälsohormoner pratar vi med Magnus Björkholm från sko- och rörelsebutiken Free:foot.
Magnus pratar om var minimalistiska skor är för något, för- och
nackdelar med dem och "vanliga" skor. Han pratar om hur foten
fungerar, hur du kan stärka upp den, saker att tänka på när du
börjar med minimalistiska skor vare sig du går eller springer och
om rörelseanalys i deras butik.
Vi pratar också om hur minimalistiska skor kan hjälpa pumpen i dina
vader att arbeta med effektivt än om du går med "vanliga", stumma
skor och hur barn är en förebild när det gäller rörelse. Och så
svarar Magnus på frågor från er lyssnare, samt mycket mer.
Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på info@halsohormoner.com och besök instagram- eller Facebooksidan.