Maten vi stoppar i oss flera
gånger dagligen är inte bara energi utan påverkar oss på så många
sätt.
Annika och Tine förespråkar
en kost med naturlig mat utan innehållsförteckning - en artegen
kost.
I det här avsnittet pratar vi
mer om våra tankar kring kost, vad artegen eller naturlig kost är
för något, hur kosten kan påverka oss och ur vår mat har förändrats
under åren.
Maila oss gärna frågor
relaterade till avsnittet på halsohormoner@gmail.com och
besök oss på sociala medier.
About the Podcast
Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag.
Den handlar om kost, hälsa, motion, träning, stress och sömn.
Vi som har den här podden är Tine Worén och Sofia Eklund.
Välkomna!