Apr 23, 2020
Vi har en tendens att få lite långa avsnitt när vi nördar ner oss så detta avsnitt om vegetarisk kost blev också indelat i 2 delar.
I det första avsnittet pratar vi om vad vegetarisk kost
egentligen är för något. Äter man ägg då? Dricker man mjölk?
Vad för vitaminer och mineraler kan det bli svårt att...
Apr 9, 2020
Vad är egentligen fett, vilka
olika sorters fetter det finns och varför kroppen behöver fett för
optimal hormonell hälsa och bland annat för viktnedgång.
Vad det betyder att vara en
fettförbrännare istället för en sockerförbrännare?
I förra avsnittet pratade vi om vad socker är för nånting, vad det...