Oct 31, 2019
Vi fortsätter med del 2 utav 3 i höstens intervjuserie med
Anders Lönedal från Coolmind.
Även i detta avsnitt utgår vi från ämnet stress, men i avsnitt 56
får vi höra om kopplingen till lymfvätskan.
För lymfvätskan, interstitialvätskan, vävnadsvätska, eller den
extracellulära vätskan (kärt barn har många namn!) är ju en väldigt
viktig del av kroppens immunförsvar, men kanske en lite bortglömd
sådan?
Anders förklarar hur vår livsstil på olika sätt (bland annat genom
andning och stress...) kan påverka blodets pH-värde, så att
lymfvätskan försuras vilket i sin tur påverkar miljön runt våra
celler. Och när cellväggarna blir tjockare så blir det svårare för
ämnen att komma in i cellen, något som bl.a. kan störa
insulinreceptorerna och därmed öka risken för diabetes typ 2, eller
på sikt leda till näringsbrister.
Andra ämnen som avhandlas i detta avsnitt är att äta jord, metabol
acidos och alkalos, vegetarisk kost, hyper- och hypoventilering,
mitokondrier, skogen, kejsarsnitt, och mycket mer!
Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på halsohormoner@gmail.com och besök instagram- eller Facebooksidan.