Preview Mode Links will not work in preview mode

Hälsohormoner

Nov 24, 2022

I det här avsnittet fick vi äran att prata med Axel Bohlin om det mycket intressanta ämnet fascia!
Vi gick igenom grunderna i vad det är för något, hur det fungerar och vad händer när vi får värk? Fascia är så mycket viktigare i att förstå hur vi fungerar än vi trott tidigare och det är fascinerande när...


Nov 10, 2022

Tänk att vi nu har gjort 100 avsnitt av Hälsohormoner!
Och det vill vi fira i det här avsnittet genom att bjuda er på klipp från våra tidigare avsnitt.

Vi pratar kring avsnitt och våra personliga resor och kopplingar till klippen och kommer med rekomendationer.

Så kom med och fira med oss genom att lyssan på...


Oct 27, 2022

I det här avsnittet kommer ni få veta det mesta ni vill veta om naturlig hudvård från djurriket, nämligen med huvudingrediensen talg! Ett fett som har nstan samma fettsammansättning som fettet i vår egen hud.

Sanna och Jannica från No Bond Beauty pratar dels om fördelarna med talg både för vår hud, men...


Oct 13, 2022

Vi är tillbaka med ett avsnitt med Anna Hallén! Vi pratade med henne i avsnitt 71 och 72 också om bland annat "energibarn och vuxna", dvs de som har en NPF-diagnos. Och vi djupdyker lite mer i det ämnet i det hr avsnittet.

Hur kan man med hjälp av hälsosamma vanor som kost, rörelse, sömn och minskad stress få...


Sep 29, 2022

Äntligen börjar vi en ny poddsässong!

I säsongens första avsnitt berättar Sofia och Tine om vad de haft för sig sen sist, om SIBO, återhmtning och hälsa överlag.

Vi hoppas ni ska tycka om den line-up av gäster vi har för den här säsongen.

Vi önskar er god lyssning!